La felicidad en el trabajo

“La felicidad aumenta nuestros niveles de dopamina, lo que influye en la capacidad de aprendizaje. Nos ayuda a aprender mejor y más eficientemente”

Con el objetivo de conseguir profesionales felices, facilitamos estos 15 consejos:

1. Valora a tus empleados a través del reconocimiento de sus pequeños logros con alabanzas y agradecimientos.

2. No esperes a informes o evaluaciones para alabar a tus trabajadores.

3. Muestra a tu gente que te preocupas por ellos prestando atención a sus pequeños logros.

4. Agradece y halaga el trabajo duro de ellos.

5. Decir muchas veces “gracias, aprecio tu duro trabajo” nunca serán demasiadas.

6. Conoce a tus compañeros de trabajo por su nombre.

7. Involúcrate, diles ‘hola’ a todos, pregúntales sobre el fin de semana, sobre sus familias…

8. La socialización es un factor clave para la felicidad, por lo que cuanto más divertido y social sea el lugar de trabajo, más felices serán los trabajadores.

9. Una escasa gestión de tu gente puede afectar a la motivación y a la salud mental de los mismos, así como a la moral general del departamento.

10. Más importante que el dinero o que un aumento de sueldo es el tiempo libre. Ofrece a tus empleados un día libre remunerado y horarios más flexibles. En vez de la jornada típica de trabajo, permita a los trabajadores elegir su horario con una cierta flexibilidad, facilitando tanto el horario habitual como uno más flexible que les permita atender asuntos privados. La flexibilidad permite que tus empleados tengan una vida exterior y puedan cuidar de su familia. Los trabajadores son mucho más felices si sienten que sus jefes son familiares y se preocupan por ellos.

11. Cuando los trabajadores tienen satisfechas sus necesidades básicas y tienen salud, son más felices. Fomenta la felicidad de tus trabajadores mediante, por ejemplo, la posibilidad de acudir a un gimnasio a precios asequibles, actividades de empresa que incluyan socialización y ejercicio físico u otras actividades de “lifestyle coaching” o talleres sobre bienestar.

12. Un entorno saludable incluye buena iluminación, mucha luz natural, agua fresca para beber, plantas, etc.

13. Permite a tu gente tomar pequeños descansos para levantarse, hacer estiramientos y descansar del trabajo de ordenador. Ello ayudará a mejorar la creatividad y productividad de tus profesionales.

14. Fomenta las vacaciones. Los trabajadores vuelven más felices, renovados y motivados. Todo el mundo necesita un descanso.

15. Manten reuniones semanales con buenas noticias. La mayoría de las reuniones versan sobre lo que está mal o sobre circunstancias negativas. Comparte con tus empleados una buena reunión.

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2 comentarios en “La felicidad en el trabajo

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